Personal training

Veel mensen die willen beginnen met sporten om bijvoorbeeld hun conditie te verbeteren, gewicht te verliezen of om spiermassa op te bouwen weten vaak niet waar ze moeten beginnen. Samen met een gemotiveerde coach wordt er 1 op 1 gewerkt om uw specifieke doelen te behalen. Iedereen is anders zowel fysiek als mentaal, wat betekent dat niet bij iedereen dezelfde aanpak helpt en dus niet altijd optimaal resultaat oplevert. Heeft u specifieke wensen of doelen dan hoor ik dat graag en gaan we samen aan de slag om het optimale uit uw training te halen. Een personal trainer is ook vaak een stok achter de deur om net dat beetje extra te geven of om toch niet die ene training over te slaan.

Tevens werk ik samen met verschillende fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen die indien nodig u kunnen helpen uw doelen te bereiken.